THỰC PHẨM SẠCH XANH NGĂN NGỪA CHẾT TRẺ

25 Tháng Tư 20156:04 SA(Xem: 10621)
THỰC PHẨM SẠCH XANH NGĂN NGỪA CHẾT TRẺ
 
gao luc
Gạo lức

       ĐỜI
nay hiện đại “quá trời” !!!
HẠ độc con người : Bảo Quản, Thuốc Sâu,... (1)
NGƯƠN đây lắm kẻ thảm sầu,
HAY ăn NGON, ĐẸP mắc câu lão Lừa.(2)
CHẾT do Tim Mạch dễ ngừa,
TUỔI trẻ nào thừa Đột Quỵ, Ung Thư,... (3)
XANH Xanh Sạch Sạch đến từ
thiên nhiên thực phẩm dường như ít dùng.
Tại sao cứ mãi nạp dung?
Thức ăn độc tố, để “chung vô hàng”! (chui vô hòm)
Hãy mau trở lại xóm làng,
Rủ ren trồng trọt những nàng SẠCH XANH.
Không phân hoá học mới lành,
Thuốc sâu không xịt mới thành SẠCH XANH. (4)
Hữu cơ phân bón nên rành,
Sâu xia sẽ ít, trời dành phần ta.
        Hãy mau phổ biến mọi nhà
Vườn rau xanh sạch để mà kiện khang.
Mong sao mọi xóm mọi làng
Chung tay xây dựng thiên đàng trần gian.
 Một khi rau củ đầy tràn
Tặng nhau phẩm sạch nghĩa càng thắm xinh.
Trao nhau hoa quả đậm tình
Tình làng nghĩa xóm quê mình đẹp thêm.
        Người ơi! máu chảy ruột mềm
Thấy người bệnh tật ta im sao đành?
        Cùng nhau khẩu ngữ SẠCH XANH
Việt Nam sẽ sánh đất lành Úc châu,...
 
        Rau xanh phẩm sạch nhớ nào,
Đừng dung hoá chất để chào kiện khang.
        Ngày nay độc tố lan tràn,
Đánh lừa mắt, lưỡi ta càng nghiệm ngay.
Phải luôn am hiểu cho tài,
Làm sao chết trẻ hỡi ai ngộ rồi!
20/3/2015 Sơn Bốn Mắt.
 
   Khoán thủ : “ĐỜI HẠ NGƯƠN HAY CHẾT TUỔI XANH” Là lời của Đức Thầy (PGHH) trích trong quyển 4 : Giác Mê Tâm Kệ.
(1) Bảo quản, thuốc sâu : là những thuốc bảo vệ thực vật xịt vào thực phẩm.
(2) Thức ăn NGON thường chứa các hoá chất như bột ngọt, bột nêm, hoá chất làm thực phẩm béo, giòn, dai, mềm,...; còn thức ăn ĐẸP thường chứa chất tẩy, bảo quản, dư lượng thuốc sâu, phẩm màu, phân hoá học, chất kích thích tăng trưởng,...        Những hoá chất làm NGON, ĐẸP thực phẩm chỉ đánh lừa con mắt và cái lưỡi, không có lợi cho sức khoẻ và giá trị dinh dưỡng. Vì thế bút giả gọi chúng là LÃO LỪA.
(3) Những cái chết trẻ như đột quỵ (tai biến mạch máu não), tim mạch, ung thư,... cũng rất dễ ngừa nếu chúng ta ăn gạo lứt và ăn thực phẩm xanh sạch. Vì trong gạo lứt có có nhiều vitamin E, selen, omega 3 , omega 6, omega 9,... toàn là những chất làm mềm mạch máu, ngăn ngừa đột quỵ, tim mạch. Còn 120 chất chống oxy trong cùi gạo lứt có thể ngăn ngừa bệnh ung thư và nhiều bệnh khác.
Nguyên nhân sâu xa của bệnh tim mạch, đột quỵ là do mạch máu giòn (xơ cứng). Những hóa chất như bột ngọt, bột nêm,... khi sử dụng nhiều và lâu dài sẽ làm giòn mạch máu. Vì thế nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ rất cao.
(4) không phun xịt thuốc trừ sâu hóa học, ta có thể rào lưới  kín (hay nhà kính) công nghệ Nhật, hay phun thuốc trừ sâu sinh học,...

http://vi.wikipedia.org/wiki/G%E1%BA%A1o_l%E1%BB%A9t

Giá trị dinh dưỡng 100 g (3,5 oz)

Năng lượng

1.548 kJ (370 kcal)

Cacbohydrat

77.24 g

Đường

0.85 g

Chất xơ thực phẩm

3.5 g

Chất béo

2.92 g

Protein

7.94 g

Nước

10.37 g

Thiamin (Vit. B1)

0.401 mg (31%)

Riboflavin (Vit. B2)

0.093 mg (6%)

Niacin (Vit. B3)

5.091 mg (34%)

Axit pantothenic (Vit. B5)

1.493 mg (30%)

Vitamin B6

0.509 mg (39%)

Axit folic (Vit. B9)

20 μg (5%)

Canxi

23 mg (2%)

Sắt

1.47 mg (12%)

Magie

143 mg (39%)

Mangan

3.743 mg (187%)

Phospho

333 mg (48%)

Kali

223 mg (5%)

Natri

7 mg (0%)

Kẽm

2.02 mg (20%)

 

gao trang và gao luc
Gạo lức màu nâu


 Tỷ lệ phần trăm theo lượng hấp thụ hàng ngày của người lớn.
Nguồn: Cơ sở dữ liệu USDA

Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
24 Tháng Tám 20182:07 SA(Xem: 221)
Hằng năm cứ mỗi độ thu về, mọi người đều háo hức đón chào ngày lễ “Vu Lan Bồn”, noi theo sự tích Mục Kiền Liên cứu Mẹ.
23 Tháng Sáu 20185:36 SA(Xem: 472)
Ngày 18 tháng 5 âl là ngày tràn ngập niềm vui, là ngày hằng triệu tín đồ Phật Giáo Hòa Hảo cùng hòa nhịp con tim, hàng hàng lớp lớp lũ lượt về Thành Đô Đạo Đức. Đó là Thánh Địa Hòa Hảo (sảnh đường Kim Sơn Phật),
04 Tháng Sáu 20182:31 CH(Xem: 805)
Theo thầy Tâm Thành trong ngũ ấm chỉ có sắc ấm là có hình tướng và có giới hạn, còn thọ ấm, tưởng ấm, hành ấm và thức ấm không có hình tướng và không có giới hạn.
18 Tháng Ba 20189:49 CH(Xem: 1652)
Châu Lang: Quyển Kim Cổ Kỳ Quan là phẩm kinh chín bổn được Ông Ba Nguyễn Văn Thới sáng tác, chia thành hai đợt trong vòng 12 năm, (từ 1907 đến 1919) viết cách nay trên dưới 100 năm.
30 Tháng Giêng 201810:21 SA(Xem: 1214)
Nguyễn Văn Lía: Xưa Đức Phật từng bảo : “Nhất thiết chúng sanh giai hữu Phật Tánh”. Nghĩa là tất cả chúng sanh đều có tánh Phật. Hiểu như thế nên có người hỏi: Như vậy tại sao chúng sanh chẳng thành Phật ?
27 Tháng Giêng 201811:16 CH(Xem: 1064)
Nguyễn Văn Nhựt: Mái Đạo Tràng thay cho ngôi trường nhỏ Chùa Quang Minh nương náu học bao ngày Nhân Nhà Gíao bày hoài niệm vắn dài Bao kỷ niệm ùa về ôi nhớ quá!
27 Tháng Giêng 20187:24 SA(Xem: 1684)
Lê Minh Triết: Gần ngót một thế kỷ trôi qua, ngày 25 tháng 11 năm Kỷ Mùi 1919, tại làng Hòa Hảo, quận Tân Châu, tỉnh Châu Đốc, bổng xuất hiện một vị Phật từ Phật quốc lâm phàm, thế danh Ngài là Huỳnh Phú Sổ, thân sinh của Ngài là Đức Ông Huỳnh Công Bộ và Đức Bà Lê Thị Nhậm.
14 Tháng Chín 201711:45 SA(Xem: 2102)
Một tấm lòng thành quyện khói hương, Đưa hồn ông đến cõi Tây Phương. Phân ly hai nẽo đường sanh tử, Để lại trần gian vạn tiếc thương.
27 Tháng Tám 20176:01 CH(Xem: 5767)
Hiện nay Bửu Sơn Kỳ Hương vẫn còn tồn tại được bốn di tích của Đức Phật Thầy Tây An ở Miền Tây Nam Việt. Đó là: Tây An Cổ Tự ở làng Long Kiến, trại ruộng Thới Sơn ở Nhà Bàn, trại ruộng ở Láng Linh Châu Đốc và chùa Tây An ở núi Sam.
15 Tháng Tám 20179:48 CH(Xem: 2074)
Hằng năm cứ đến ngày trăng tròn tháng 7 âm lịch thì người Phật tử khắp nơi lại hân hoan tổ chức đại lễ Vu Lan, hay còn gọi là mùa “Báo ơn Cha Mẹ”.
430,848