THỰC PHẨM SẠCH XANH NGĂN NGỪA CHẾT TRẺ

25 Tháng Tư 20156:04 SA(Xem: 11879)
THỰC PHẨM SẠCH XANH NGĂN NGỪA CHẾT TRẺ
 
gao luc
Gạo lức

       ĐỜI
nay hiện đại “quá trời” !!!
HẠ độc con người : Bảo Quản, Thuốc Sâu,... (1)
NGƯƠN đây lắm kẻ thảm sầu,
HAY ăn NGON, ĐẸP mắc câu lão Lừa.(2)
CHẾT do Tim Mạch dễ ngừa,
TUỔI trẻ nào thừa Đột Quỵ, Ung Thư,... (3)
XANH Xanh Sạch Sạch đến từ
thiên nhiên thực phẩm dường như ít dùng.
Tại sao cứ mãi nạp dung?
Thức ăn độc tố, để “chung vô hàng”! (chui vô hòm)
Hãy mau trở lại xóm làng,
Rủ ren trồng trọt những nàng SẠCH XANH.
Không phân hoá học mới lành,
Thuốc sâu không xịt mới thành SẠCH XANH. (4)
Hữu cơ phân bón nên rành,
Sâu xia sẽ ít, trời dành phần ta.
        Hãy mau phổ biến mọi nhà
Vườn rau xanh sạch để mà kiện khang.
Mong sao mọi xóm mọi làng
Chung tay xây dựng thiên đàng trần gian.
 Một khi rau củ đầy tràn
Tặng nhau phẩm sạch nghĩa càng thắm xinh.
Trao nhau hoa quả đậm tình
Tình làng nghĩa xóm quê mình đẹp thêm.
        Người ơi! máu chảy ruột mềm
Thấy người bệnh tật ta im sao đành?
        Cùng nhau khẩu ngữ SẠCH XANH
Việt Nam sẽ sánh đất lành Úc châu,...
 
        Rau xanh phẩm sạch nhớ nào,
Đừng dung hoá chất để chào kiện khang.
        Ngày nay độc tố lan tràn,
Đánh lừa mắt, lưỡi ta càng nghiệm ngay.
Phải luôn am hiểu cho tài,
Làm sao chết trẻ hỡi ai ngộ rồi!
20/3/2015 Sơn Bốn Mắt.
 
   Khoán thủ : “ĐỜI HẠ NGƯƠN HAY CHẾT TUỔI XANH” Là lời của Đức Thầy (PGHH) trích trong quyển 4 : Giác Mê Tâm Kệ.
(1) Bảo quản, thuốc sâu : là những thuốc bảo vệ thực vật xịt vào thực phẩm.
(2) Thức ăn NGON thường chứa các hoá chất như bột ngọt, bột nêm, hoá chất làm thực phẩm béo, giòn, dai, mềm,...; còn thức ăn ĐẸP thường chứa chất tẩy, bảo quản, dư lượng thuốc sâu, phẩm màu, phân hoá học, chất kích thích tăng trưởng,...        Những hoá chất làm NGON, ĐẸP thực phẩm chỉ đánh lừa con mắt và cái lưỡi, không có lợi cho sức khoẻ và giá trị dinh dưỡng. Vì thế bút giả gọi chúng là LÃO LỪA.
(3) Những cái chết trẻ như đột quỵ (tai biến mạch máu não), tim mạch, ung thư,... cũng rất dễ ngừa nếu chúng ta ăn gạo lứt và ăn thực phẩm xanh sạch. Vì trong gạo lứt có có nhiều vitamin E, selen, omega 3 , omega 6, omega 9,... toàn là những chất làm mềm mạch máu, ngăn ngừa đột quỵ, tim mạch. Còn 120 chất chống oxy trong cùi gạo lứt có thể ngăn ngừa bệnh ung thư và nhiều bệnh khác.
Nguyên nhân sâu xa của bệnh tim mạch, đột quỵ là do mạch máu giòn (xơ cứng). Những hóa chất như bột ngọt, bột nêm,... khi sử dụng nhiều và lâu dài sẽ làm giòn mạch máu. Vì thế nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ rất cao.
(4) không phun xịt thuốc trừ sâu hóa học, ta có thể rào lưới  kín (hay nhà kính) công nghệ Nhật, hay phun thuốc trừ sâu sinh học,...

http://vi.wikipedia.org/wiki/G%E1%BA%A1o_l%E1%BB%A9t

Giá trị dinh dưỡng 100 g (3,5 oz)

Năng lượng

1.548 kJ (370 kcal)

Cacbohydrat

77.24 g

Đường

0.85 g

Chất xơ thực phẩm

3.5 g

Chất béo

2.92 g

Protein

7.94 g

Nước

10.37 g

Thiamin (Vit. B1)

0.401 mg (31%)

Riboflavin (Vit. B2)

0.093 mg (6%)

Niacin (Vit. B3)

5.091 mg (34%)

Axit pantothenic (Vit. B5)

1.493 mg (30%)

Vitamin B6

0.509 mg (39%)

Axit folic (Vit. B9)

20 μg (5%)

Canxi

23 mg (2%)

Sắt

1.47 mg (12%)

Magie

143 mg (39%)

Mangan

3.743 mg (187%)

Phospho

333 mg (48%)

Kali

223 mg (5%)

Natri

7 mg (0%)

Kẽm

2.02 mg (20%)

 

gao trang và gao luc
Gạo lức màu nâu


 Tỷ lệ phần trăm theo lượng hấp thụ hàng ngày của người lớn.
Nguồn: Cơ sở dữ liệu USDA

Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
16 Tháng Chín 201611:21 CH(Xem: 6858)
Sao gọi là Chức Sắc? - Chức là quyền tước có đẳng cấp, thuôc về bực trên trong một cơ quan hay một tổ chức (đời hoặc đạo). - Sắc là tài giỏi có năng lực, có trí huệ.
16 Tháng Chín 20169:44 CH(Xem: 5961)
Quang cảnh lễ chùa Tòng Sơn năm nay 2016 khá tưng bừng, bà con các nơi về dự lễ rất đông khiến nên tỉnh lộ An Giang – Sài Gòn, từ chợ Cái Tàu Thượng đến bảng đề đường vào chùa Tòng Sơn chính lễ trên dưới hai ngàn mét xe cộ dập dìu còn từ tấm bảng đầu đường rẻ vào chùa Tòng Sơn ước chừng năm trăm mét, rộng độ hơn ba mét mà khách dự lễ cứ chen lách nhau mà đi.
14 Tháng Chín 20168:27 SA(Xem: 4122)
Một vấn đề mà từ nhiều triệu thế kỷ đến nay đã gắn liền và gần như đồng hóa hẳn với nhơn loại nói riêng và tất cả sinh vật nói chung, ấy là lẽ sống .
13 Tháng Chín 20164:09 CH(Xem: 4241)
Thấm nhuần giáo lý tứ ân của Đức Huỳnh Giáo Chủ Phật Giáo Hòa Hảo, người tín đồ Phật Giáo Hòa Hảo (PGHH) luôn thành kính nhớ ơn những bậc tiền bối, những người đã cống hiến cuộc đời mình cho đạo pháp và dân tộc.
13 Tháng Chín 20163:54 CH(Xem: 4782)
Từ khi con biết lái xe cũng là lúc Bà cháu mình có thêm nhiều kỷ niệm. Con nhớ, mỗi dịp Xuân về, Bà cháu mình thường hẹn hò nhau qua điện thoại để đi chợ Tết mua hoa trang trí cho hội quán để đón mùa Xuân về.
20 Tháng Bảy 20165:17 SA(Xem: 5805)
Độ khoảng 1970 lễ kỷ niệm ngày khai sáng đạo, năm đó ban trị sự (BTS) và toàn thể tín đồ PGHH xã Kiến An tổ chức lễ rất qui mô, một xã mà hai thứ hình triển lãm nổi bật là khá lắm đấy! Hoa Đăng Xa (dâng cộ đèn) Hoa Đăng Thoàn (tàu bè Thủy Lục) diễn hành cùng lúc lớp trên bờ lớp dưới sông.
22 Tháng Sáu 20165:01 SA(Xem: 5727)
KÍNH Đức Tôn Sư rải đạo mầu, MỪNG ngày Nam Việt hữu duyên sâu. ĐẠI ân kỷ niệmThầy khai hóa, LỄ lớn hằng năm con vọng cầu.
22 Tháng Sáu 20164:55 SA(Xem: 5376)
THÁNG lại giờ qua mỗi khắc sang NĂM nay đúng tiết cõi nhơn hoàn MƯỜI thiện là điều cần phổ cập TÁM danh chánh giác chẳng mơ màng
09 Tháng Sáu 20169:55 CH(Xem: 6012)
MƯỜI ác tránh xa thập thiện hành, TÁM điều trau sửa kết duyên lành, THÁNG qua quyết chí trì kinh sám, NĂM đến bền lòng niệm Phật danh,
17 Tháng Tư 20166:12 SA(Xem: 8418)
Kể từ ngày ra mở Đạo Phật Giáo Hòa Hảo, 18-5-Kỷ mão (4-7-1939), đến ngày thọ nạn ra đi (25-2 nhuần-Đinh hợi, 16-4-1947), Đức Thầy Huỳnh Giáo Chủ đã xả thân cống hiến ơn cứu khổ cứu nạn cho thế gian 7 năm 10 tháng 12 ngày, trong đó, gần 6 năm thuần túy hoằng pháp và non 2 năm dấn thân cứu quốc.
514,713